Group: Administrator Level: Tontechniker
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| Blaubeer - Smoothie nach WW
Für 4 Personen :
3oo g Blaubeeren(ersatzweise TK ) 4 Kugeln Vanilleeis,Kalorienreduziert.......4 300 g fettarmer Joghurt.....................3 200 ml Kirschsaft ohne Zucker...............1 einige Tropfen flüssigen Süßstoff
1. Blaubeeren etwas antauen lassen , mit Vanilleeis , Joghurt und Kirschsaft pürieren , mit Süßstoff abschmecken , in Gläser füllen und eiskalt genießen .
Zubereitungszeit : ca . 10 Minuten
2 points pro Person
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