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Forum Overview » Harburg - Radio » Kochrezepte » DJ Hot Cat
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DJ Hot Cat
DJ Hot Catno Access no Access first Post cannot be deleted -> delete the whole Topic 
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Blaubeer - Smoothie nach WW

Für 4 Personen :

3oo g Blaubeeren(ersatzweise TK )
4 Kugeln Vanilleeis,Kalorienreduziert.......4
300 g fettarmer Joghurt.....................3
200 ml Kirschsaft ohne Zucker...............1
einige Tropfen flüssigen Süßstoff


1. Blaubeeren etwas antauen lassen , mit Vanilleeis , Joghurt und Kirschsaft pürieren , mit Süßstoff abschmecken , in Gläser füllen und eiskalt genießen .

Zubereitungszeit : ca . 10 Minuten

2 points pro Person


1/6/2007 12:25:56 PM  
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