Group: User
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Joined: 7/15/2004
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Moin
Was würdet Ihr sagen, wann sollte man mit dem Schlagkrafttraining anfangen?
Ich pers. würde sagen, man sollte schon recht früh anfangen Schlagkraft aufzubauen.
Aber ich bin ja einer der sehr steif, und sehr verkrampft ist.
Schaffe es nicht so recht "lockerer" zu werden.
Ist da frühes Schlagkrafttraining evtl. sogar kontraproduktiv?
Bin mal auf eure Meinungen gespannt.
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Group: Administrator
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Joined: 7/13/2004
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Hallo,
also meines Erachtens nach, sollte man so früh anfangen, wie möglich.
D.h. sobald der technische Ablauf in der Theorie klar ist,
kann/sollte man mit der Umsetzung (auch) am Schlagpolster beginnen.
Erstmal hilft es eben bei dem Erlernen der korrekten Bewegung
und zweitens stärkt es die gesamte Struktur.
Denn was will man mit all der schönen Technik und Strategie,
wenn es dann im entscheidenden Moment an 'Überzeugungskraft'
mangelt?!
Gruß
Michael
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