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Forum Übersicht » Ausstiegstagebuecher » Ausstiegstagebuecher für BETROFFENE » Tagebuch von Joseph80 (OSS), Start: 11.02.08
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Tagebuch von Joseph80 (OSS), Start: 11.02.08
karamba68fehlende Rechte fehlende Rechte fehlende Rechte 
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Hi Joseph,

hoffe du hast das nicht in den falschen Hals bekommen. Ich finde es super, dass du deinen eigenen Weg gehst und stehe auch voll und ganz hinter dem Satz.

Weiterhin viel Power

micha


11.09.2008 13:56:59  
joseph80fehlende Rechte fehlende Rechte fehlende Rechte 
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Hallo Micha,

nein keine Sorge habe ich nicht in den falschen Hals bekommen. Es hat jeder seine eigene Vergangenheit und seine eigenen Werte, Erfahrungen etc. welche einen geprägt haben.

Deshalb muss auch jeder anders mit der Sucht lernen umzugehen. Was für den einen der richtige Weg ist, mag oft für den anderen der falsche Weg sein.

Jedenfalls dient ja dieses Forum dazu sich auszutauschen. Und oftmals mag es ja auch richtig sein - wenn man ehrlich zu sich selber ist - auch den Weg zu wechseln.

lg
josephf




17.09.2008 07:29:42   
joseph80fehlende Rechte fehlende Rechte fehlende Rechte 
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Hallo zusammen,

Mensch wie die Zeit vergeht. Hatte jetzt ein paar gute Wochen hinter mir. D.h. ohne OS. Zwar manchmal mastubiert und gedanklich der Pornografie nachgehangen, aber ich habe mich zusammengerissen und mir die letzte Zeit keine Seiten angeschaut.

step by step der Freiheit entgegen.

lg
joseph



27.10.2008 14:35:04   
littlegeorgefehlende Rechte fehlende Rechte fehlende Rechte 
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Hallo Josef,

schön von Dir zu hören. Der Inhalt ist natürlich besonders schön und ermutigend.

Gruß
Littlegeorge


27.10.2008 21:36:38  
alleswirdgutfehlende Rechte fehlende Rechte fehlende Rechte 
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Kann mich Jörgs Glückwünschen nur anschließen und wünsche Dir von Herzen, daß es so gut weiterläuft! Toll! freuendes Smilie
Lg, Martin


"Der Mensch ist im Grunde ein zielstrebiges Wesen. Nur strebt er meist zu viel und zielt zu wenig."
28.10.2008 17:37:13  
joseph80fehlende Rechte fehlende Rechte fehlende Rechte 
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Hallo zusammen,

wie bereits vor kurzem geschrieben, geht es mir in Bezug auf Pornografie momentan gut.

Nachdem ich aber in der Vergangenheit oft das Problem hatte, dass gerade nach solchen Hochs ein Absturz kam, habe ich mir jetzt fest vorgenommen auch aktuell dieses Forum gut zu nutzen.

Bin nämlich zur Überzeugung gelangt, dass es wichtig ist in "Friedenszeiten" sich für den "Ernstfall" zu rüsten.

Deshalb versuche ich mich jetzt weiter selbst aufzubauen um den nächsten Rückfall so lang wie möglich hinauszuzögern.

Heute habe ich mir gedacht, dass wir Onlinesexsüchtigen vom Suchtbild irgendwie Menschen gleichen, welche manisch-depressiv sind. Wenn wir manisch sind, dann ist die Welt in Ordnung und man glaubt die OSS ist so gut wie überwunden, doch dann kommt die Depression und es zieht einem regelrecht zu diesen Seiten und es gibt fast kein entkommen.

(kurze Anmerkung: natürlich weiß ich das dass eine eine Krankheit ist für die man nichts kann und dass man sich das andere selbst eingehandelt hat)

lg
euer joseph


03.11.2008 13:53:44   
joseph80fehlende Rechte fehlende Rechte fehlende Rechte 
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Hallo, das u-boot taucht wieder mal auf.

Habe in letzter Zeit dieses Forum stark vernachlässigt. Hatte vor allem einen Grund, dass ich die letzten Wochen recht gut ohne Pornografie etc. ausgekommen bin.

Leider bin ich aber wieder seit letzter Woche rückfällig. Wenn´s wieder passiert, dann schaffe ich es einfach nicht nur einmal mich mit OS zu beschäftigen, sondern über mehrere Tage immer wieder.

Jedenfalls heute reicht es mir wieder und ich starte wieder von vorne.

Manchmal ist es halt besch...... Aber das neue Jahr naht und damit wieder die guten Vorsätze.

Fazit dieses Jahres:

Dadurch dass ich seit fast einem Jahr hier dabei bin und mir ein paar Maßnahmen zurechtgelegt habe, bin ich doch sogar einmal auf 4 Monate durchgehend frei von OS gekommen. Seit August habe ich immer wieder 3-4 Wochen völliger abstinenz geschafft.

Ziel für nächstes Jahr:
die phasen mit völliger abstinenz weiter ausbauen

Ziel für die Zukunft:
die Sucht komplett in den Griff zu bekommen.

alles gute an alle

euer
joseph


17.12.2008 14:02:05   
joseph80fehlende Rechte fehlende Rechte fehlende Rechte 
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Hallo,

meld mich heute nochmals zu Wort. Habe mir gerade 2 clips angesehen. Das Problem bei diesem Rückfall ist, dass es mir irgendwie gefallen hat. Aber ich fühle mich saumäßig schlecht.
Es ist als in einem 2 unterschiedliche Personen wohnen, der eine welche das alles verurteilt und davon loskommen will und der andere welche immer mehr und mehr und mehr davon will.

Aber was zählt am Ende eines Lebens? Ich denke die up & downs die man gemeinsam mit seiner Frau / Familie erlebt hat.
Die schönen Momente eines Urlaubs, eines Spaziergangs, eines Sonnenuntergangs. Das lächeln seines Kindes.

Ich glaube nicht, dass man am Ende daran denkt ob man xxx mal Sex hatte oder nur x mal. Ich glaube auch nicht, dass man am Ende glücklich ist wenn man sich der Pornografie ergeben hat. Was bleibt denn letztendlich? Eine kaputte Familie und selber ist man dann auch nicht glücklicher.

Sicher denke ich mir, dass ich gerne öfters mit meiner Frau Sex hätte oder verschiedenes ausprobieren möchte. (welcher Mann denkt sich das wahrscheinlich nicht). Ich denke mir, dann wäre es vielleicht besser mit der OSS.

Aber wenn alles andere passt, wenn man wirklich eine liebe Frau hat und schon so viele schöne Stunden verbracht hat, warum ziehts einem trotzdem zur Pornografie, noch dazu wenn man weiß, dass seine Frau die man liebt dies wirklich abstoßend findet????

Bin traurig, aber nur wenn man liegen bleibt hat man den Kampf verloren.

joseph


17.12.2008 19:45:07   
karamba68fehlende Rechte fehlende Rechte fehlende Rechte 
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Hi Joseph,

die beiden Personen....das trifft es richtig gut.

Mir kamen beim Lesen noch so ein paar Gedanken:

Du schreibst von diesen Urlaubsmomenten, dem Sonnenuntergang, dem Lächeln eines Kindes und stellst sie in Gegensatz zum Pornos reinziehen. Du möchtest Abstand von den Pornos nehmen, aber wie gibst du dem Teil deiner Persönlichkeit, der bisher die Pornos gesucht hat, eine für dich erträgliche Form? Wie gehst du mit dieser geilen, gierigen Seite um? Welchen Platz gibst du ihr in deinem Leben?

Ich denke von der Sucht, von den Pornos, von den Chats Abstand zu nehmen ist erstrebenswert, kein Zweifel. Sie haben aber eine Funktion erfüllt, einem Teil unseres Charakters entsprochen. Wo und wie läßt sich das positiv umsetzen?

Ich wünsche dir eine suchtfreie Zeit.

Grüße

karamba


17.12.2008 22:27:43  
joseph80fehlende Rechte fehlende Rechte fehlende Rechte 
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Hallo karamba,

du hast natürlich recht. Irgendwie haben diese Dinge mit unserer Persönlichkeit zu tun.

Aber ich glaube dass man an seiner Persönlichkeit arbeiten kann und das "schlechte" oder "böse" in einem bezwingen muss.

Der Mensch neigt oft zu schlechten dingen. Und hier trägt das Internet dazu bei, weil man anonym ist. Habe einen Bericht über das Spiel "Second Life" gelesen, dass es hier viele Mörder, Zuhälter etc. gibt. Warum? Weil man anonym ist. Jetzt glaubt man kann sich ausleben.

Und genau das ist das Problem. Ich finde das "ausleben" seiner Bedürfnisse hat irgendwo grenzen. Und zwar dann wenn man andere Personen damit beginnt zu verletzen (emotional od. körperlich)

Deshalb möchte ich von der OSS loskommen, damit ich die mir nahestehenden Personen nicht mehr verletze.

lg und euch allen einen guten Start für 2009


02.01.2009 07:27:13   
karamba68fehlende Rechte fehlende Rechte fehlende Rechte 
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Hallo Joseph,

ich denke gerade über deine Zeilen nach.

Ich frage mich, was böse ist. Ich frage mich, ob es so etwas wie böse Bedürfnisse gibt.

Was es für mich gibt, sind Formen, diese auszuleben, die mir und anderen schaden. Das will ich nicht.

Andererseits habe ich sexuelle, körperliche, kommunikative Bedürfnisse, die ich glaubte im Chat ausleben zu können. Diese Bedürfnisse möchte ich leben und genau dafür suche ich den entsprechenden Raum; der Chat ist es nicht.

Da suche ich nach Wegen.....

Grüße

karamba


04.01.2009 14:27:27  
gabriele_farkefehlende Rechte fehlende Rechte fehlende Rechte 
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dieser Raum trägt den Namen "Real Life", aber das weißt Du längst!

Gutes Neues Euch allen,
G.




Gabriele Farke (HSO e.V.)

++++ Individuelle Onlinesexsucht-Beratung:
http://www.onlinesucht.de/Kosten HSO-2014-OK.pdf

++++ Das Buch "Gefangen im Netz?" ist auch als eBook erhältlich unter
http://www.ciando.com/ebook/bid-240826-gefangen-im-netz-onlinesucht-chats-onlinespiele-cybersex/



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04.01.2009 14:43:31    
joseph80fehlende Rechte fehlende Rechte fehlende Rechte 
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Hallo miteinander,

habe heue wieder so ein kribbeln. Werde natürlich versuchen standzuhalten.

Bin jetzt seit 24 Tagen vollständig clean und möchte das jetzt wiederlänger durchziehen.

lg an alle


04.02.2009 13:41:58   
joseph80fehlende Rechte fehlende Rechte fehlende Rechte 
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Leider am Mi nach 24 Tagen ein Rückfall für <10min. Heute ein kurzer Rückfall für <5min

Bin nicht zufrieden mit mir, dass ich mich wieder dazu habe hinreissen lassen, bin aber froh, dass ich es geschafft habe mich wieder schnell loszureissen.




06.02.2009 07:52:45   
littlegeorgefehlende Rechte fehlende Rechte fehlende Rechte 
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Hey Joseph,

Du schaffst das wieder!!! Ganz sicher!

Ich hatte Vorgestern auch wieder mal einen kurzen "Black out". Hab mich zum Glück nach 5-10 min wieder gefangen, ohne das ich auf die total einschlägigen Seiten gelangt bin, aber wirklich nur knapp davor.

Wir gehen weiter, den geraden Weg, auch wenn er manchmal ich "Schlangenlinien" geht.

Alles Gute
Littlegeorge


06.02.2009 08:51:00  
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