Herzlich willkommen im Forum von www.onlinesucht.de (HSO e.V.)
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| Gruppe: gesperrt Beiträge: 0 IP-Adresse: gespeichert | Hallo, ich melde mich jetzt (endlich) auch mal hier! Mir geht das Internet auf den Sack! Nein, natürlich nicht das normale Inet, aber dass ich es scheinbar einfach nicht auf die Reihe bekomme von den Sex-Seiten weg zu bleiben. Ehrlich gesagt habe ich keine moralischen oder sonst wie gearteten Probleme damit, sich ab und zu mal einen runterzuholen und auch nicht damit, wenn ein Porno dabei stimulierend „zur Seite steht“. Aber wenn ich ehrlich zu mir selbst bin, dann hat meine Art und Weise damit umzugehen pathologische Züge erreicht. Ich bin danach süchtig, anders kann ich das mittlerweile nicht mehr rechtfertigen. Ich erkenne in meinem Verhalten, in meinem Drang danach einiges an Parallelität zu zum Beispiel meiner Nikotin-Sucht. Es hat nichts mehr mit „gelegentlichem Genuß“ zu tun, denn ich wie gesagt in keinster Weise als schädlich abtun wollte, nein es ist wie ein Strudel. Ich fühle mich dabei sxxx, ich fühle mich danach sxxx und in meinem „normalen“ Leben behindert es mich teilweise auch schon. Zum Beispiel hatte ich die letzten fünf Jahre gar kein Internet zuhaue, einfach weil ich mit dem Netz schlecht umgehen kann und deshalb zu dieser Radikallösung gegriffen habe. Im Grunde ging es mir auch ganz gut damit (vielleicht bisschen wie bei Leuten die TV-süchtig sind und über die positiven Effekte berichten, wenn sie die Glotze endlich aus dem Hause verbannen, oder bei Leuten die es geschafft haben mit dem Rauchen aufzuhören). Problem ist aber, dass das Internet ja auch viele positive Eigenschaften hat und es bisweilen nervt für jeden Email-Check ins Kaffee nebenan rennen zu müssen. Dazu kommt, dass ich momentan einen Job habe, für den Inet zu hause schon sehr erleichternd wirkt. Also wie gesagt, ich hatte fünf Jahre kein Netz und war glücklich damit. Jetzt hab ich es wieder seit knapp einer Woche und habe ein paar Tage „durchgehalten“, die letzten 2-3 Tage doch wieder einen erheblichen Rückfall erlitten. Ihr wisst ja wahrscheinlich wie das ist. Man sagt sich, „nur mal kurz zu youporn oder so, das muss doch drin sein“...na ja und dann ist es auf einmal 6 Uhr morgens und man ist total abgexxx und fühlt sich sxxx ohne Ende. Ich verstehe vor allem den psychologischen Zusammenhang nicht so richtig. Ich meine ich hatte die letzten Jahre auch Pornos zu hause (DVDs z.B.), aber da ist es dann gut nach 1-2 onanieren, aber im Internet irgendwie nicht. Da geht’s dann erst richtig los, wenn einen das Testosteron, das Adrenalin und die Gier nach MEHR packt. Immer Mehr, immer Neues, immer Ausgefalleneres, immer hübschere Frauen,am besten mit allen Hautfarben auf einmal usw. - ätzend. Das ist keine „gesunde Zeitvertreibung“, das ist nicht förderlich für gar nix. Das ist schlicht Sucht verhalten, das ist Null Selbstkontrolle, das ist zu einem gewissen Grad Selbstschädigung (z.B. bin ich jetzt schlecht in der Lage an meiner Diplomarbeit zu schreiben, einfach weil ich gestern bin 6 Uhr „unterwegs“ war...). Also was kann man da machen? Wieder das Modem aus dem Fenster schmeißen? Alle Pornos auf der Festplatte löschen und sich sagen ab jetzt nur noch Kopfkino? Irgendein „Parental-Tool“ installieren? Es einfach über den Willen versuchen? Das Problem ist auch, dass ich das Gefühl habe durch diesen ständigen Pornokonsum wird man nicht gerade dazu ermuntert sich auf die Suche nach „echten“ Frauen zu machen. Wenn man drei mal onaniert hat, na ja dann ist der Druck eben nicht mehr so da sich reale Möglichkeiten zu suchen. Und auch das nervt mich ziemlich. Denn eigentlich sehne ich mich extrem danach! Aber, das muss ich auch zugeben, ich bin leider etwas schüchtern und deswegen wohl passiv in dieser Beziehung. Wenn ich mal 2-3 Tage keine Selbstbefriedigung gemacht habe, dann wird das verlangen danach meist übermächtig. Entweder ich würde dann wirklich mal meinen faulen, schüchternen Axxxx hoch kriegen und mich mit aller Macht nach echten sexuellen Horizonterweiterungen umsehen, oder ich zieh mich halt nen Porno rein und danach ist wieder Ruhe. Toll. Und durchs Internet wird das alles potenziert habe ich das Gefühl. Da sinkt nicht nur meine Motivation wegzugehen, nein da kommen noch stundenlanges absolut sinnloses „Bilder- und Videosammeln“ dazu. Mit allen beschissenen Konsequenzen. OK, jetzt lasse ich es erstmal gut sein sonst erschreckt hier noch einer ob der Länge. Freue mich wirklich sehr über jeden sinnvollen Beitrag von Euch! Nur noch mal kurz zum Abschluss: früher war mir das nicht so bewusst, aber jetzt mir 5 Jahren mehr an Lebenserfahrung und auch einigem Nachdenken über das Thema komme ich wirklich zu dem Schluss: es ist SUCHT und sonst nix. Es hat vieles was ich von anderen Süchten kenne. Wie gesagt z.B. Nikotin, aber teils auch härtere Drogen. Beispielsweise habe ich in meiner Jugend (17-18) auch harte Drogen konsumiert und die dabei entstehenden Suchterscheinungen sind zumindest von der rein psychologischen Seite absolut vergleichbar. Ein Drang, ein Sog, ein „alles egal“ Gefühl, nur noch „einen letzten Schuss“. Heute habe ich schon lange nix mehr mit Drogen zu tun. Aber wie gesagt, Pornos können teilweise genauso deprimierend und kontraproduktiv wirken. Es ist immer eine Frage der Menge und offensichtlich können viele hier im Forum und ich wohl leider auch, nicht mit der Dosierung umgehen. Ich hab da keinen Bock mehr drauf! Hoffentlich hilft es mir hier im Forum angekommen zu sein... Gruß Jop
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| 30.07.2008 15:20:35 | ||
| gabriele_farke |
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| Gruppe: Administrator Rang:  Beiträge: 3415 Mitglied seit: 26.03.2006 IP-Adresse: gespeichert  | Hallo Jop, schön, dass Du hierher gefunden hast. Du wirst Dich sicher auch durch den einen oder anderen Beitrag lesen und viel für Dich daraus erkennen können. Ich habe in Deinem Text einige Ausdrücke ge-xt, weil ich denke, jeder versteht es auch so, was Du meinst. Wir geben uns halt Mühe, ein gewisses Niveau aufrecht zu erhalten, denn sonst sind wir bald ein "Schmuddel-Forum", und das wollen wir wohl kaum. Ok? Danke :-) Also, viel Erfolg auf Deinem neuen Weg, hier werden Dir sicher einige "Kollegen" Tipps geben, aber es steht auch unter www.onlinesucht.deunter der Rubrik "Onlinesexsucht" einiges, das Dich vielleicht interessieren könnte? GF
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| 30.07.2008 15:58:16 |     | |
| Gast |
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| Gruppe: gesperrt Beiträge: 0 IP-Adresse: gespeichert | Hallo Gabriele, Dank für den Empfang und danke für die Hinweise! Stimmt meine Ausdrucksweise war suboptimal. Lag einfach daran, dass ich vorhin schlecht gelaunt, im Stress usw. war. Normalerweise pflege ich mich auch etwas "gewählter" auszudrücken  | |
| 30.07.2008 17:11:42 | ||
| Gast |
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| Gruppe: gesperrt Beiträge: 0 IP-Adresse: gespeichert | Mal eine Frage: ich habe gerade die Suchmaschine dieser Webseite nach "Kindersicherungsprogrammen" durchsucht. Habe dabei auch einige interessant Links gefunden, z.B: das von Sammy empfohlene "Kindersicherung 2007". Was mich aber gewundert hat ist, dass die Suchmaschine zum Thema "surfonthesafeside" nichts ausspuckt. Ich dachte eigentlich diese Art der "Kindersicherung" wäre recht populär? Gut die sind glaube ich religiös motiviert, finde ich unter dem Strich aber nicht so schlimm, solange das Tool weiterhilft... Aber wie gesagt, ich habe noch nie sowas ausprobiert. Werde es aber - gezwungenermaßen  - sicher bald mal tun!Falls da noch jemand Tipps/Anleitungen hat, oder Arbeitserleichterungen in Form von Blacklistlisten, Whitelistlisten usw. würde ich mich über eine Nachricht sehr freuen! | |
| 30.07.2008 17:43:30 | ||
| Gast |
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| Gruppe: gesperrt Beiträge: 0 IP-Adresse: gespeichert | Ich werde mich jetzt die nächsten Tage mal intensiver beschäftigen mit dem Thema "Kindersicherung 2008". Die Betonung liegt auf 2008, denn es gibt mittlerweile diese neue Version. Wenn Ihr Interesse habt, dann kann ich meine Erfahrungen damit hier dann posten. Ich denke, dass das eigentlich ganz gut funktionieren sollte! Und einem der Hauptargumente dagegen, nämlich dass man einfach Windows neu installiert und damit der "Schutz" weg ist, kann man sicher auch begegnen. Einfach keine Betriebssystem CD zu Hause haben  Und extra weggehen und eine besorgen...na ja, das sollte unter normalen Umständen zu viel des Guten sein. Wie gesagt, ich z.B. hatte knapp fünf Jahre kein Internet. Hätte das ja auch meist recht schnell und einfach besorgen können, aber da ist die Hemmschwelle dann doch UM EINIGES höher, als wenn man einfach nur auf "Einwählen" klicken müsste. Oder was meint Ihr dazu? | |
| 30.07.2008 18:48:26 | ||
| gabriele_farke |
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| Gruppe: Administrator Rang: Beiträge: 3415 Mitglied seit: 26.03.2006 IP-Adresse: gespeichert | Jop, klar, wir können neue Erfahrungen mit den Sicherungsprogrammen immer gut gebrauchen! Du findest einige gute Anregungen auch auf ... (wie immer) www.onlinesucht.de und dort unter FAQs und Tipps, Buchstabe "S" wie Sicherungsprogramme. Viel Erfolg!
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| 30.07.2008 19:41:27 | | |
| süchtiger?! |
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| Gruppe: Benutzer Rang: Beiträge: 3 Mitglied seit: 27.07.2008 IP-Adresse: gespeichert | Hallo Jop! Ich kenne dein Problem nur all zu gut. Dieser ganze Mist ist mit Schuld das ich im Vorjahr meine Fortbildung nicht gepackt habe. Bevor ich am Wochenende immer mit dem lernen anfangen wollte musste ja mal Druck abgebaut werden. Und aus einer halben Stunde wurden dann mehrere Stunden und gelernt habe ich nichts. Die Schmerzhafte Konsequenz ist das die erhofften Mehreinnahmen ausblieben und ich jetzt alles noch mal machen darf. Auch das Sammeln auf CD ist Quatsch! Ich habe das auch gemacht und mir die Sachen nie wieder angesehen bis ich jetzt alles weggeschmissen habe. Ich habe mir jetzt angewöhnt dass ich als erste Seite im Internet immer diese aufrufe und ich mir damit ins Gewissen rede. Kann vielleicht auch dir helfen? Wünsche dir viel Erfolg beim Durchhalten und bei deiner Diplomarbeit! | |
| 30.07.2008 20:05:20 | | |
| Gast |
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| Gruppe: gesperrt Beiträge: 0 IP-Adresse: gespeichert | Übrigens kann derjenige dem es zu kompliziert oder "unsicher" ist eine umfangreiche Blacklist zu erstellen, natürlich auch einfach den umgekehrten Weg wählen. Sprich eine umfangreiche Whitelist erstellen und ALLES ANDERE sperren. Damit werde ich mich die nächsten Tage/Wochen mal beschäftigen. Zumindest theoretisch sollte dem aber nichts im Wege stehen :-) Einfach mal z.B. 100 oder 200 Seiten raussuchen, eingeben und damit erlauben und alles andere sperren lassen. Für den "normalen" Internetverkehr und -gebrauch sollte das allemal ausreichen :-) Die nächsten Tage habe ich kaum Zeit dafür, aber dann... | |
| 01.08.2008 15:16:47 | ||
| ravemaster |
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| Gruppe: Benutzer Rang: Beiträge: 386 Mitglied seit: 03.01.2007 IP-Adresse: gespeichert | Hallo "Gast" bzw Jop Eine relativ umfangreiche Blacklist habe ich auch hier, die das allermeiste (aber ncht alles) sperrt. Falls du sie orientierungsweise mitbenutzten willst, einfach schnell per PN anschreiben. Grüße
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| 11.08.2008 09:33:49 | | |
| gabriele_farke |
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| Gruppe: Administrator Rang: Beiträge: 3415 Mitglied seit: 26.03.2006 IP-Adresse: gespeichert | Danke, ravemaster! zur Erklärung, warum "Jop" zum "Gast" wurde: Er bat mich um Löschung seines accounts :-( LG, G.
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| 11.08.2008 09:52:32 | | |
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