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Forum Übersicht » OnlineSEXsucht .... Wir suchen Hilfe und gegenseitigen Austausch » OnlineSEXsucht » Wie beende ich die Sucht??
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Wie beende ich die Sucht??
FalleOnefehlende Rechte fehlende Rechte erste Beitrag kann nicht gelöscht werden -> lösche das ganze Thema 
Gruppe: Benutzer
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Beiträge: 1
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Fängt ja schon gut an. Statt FallenOne, bin ich nun FalleOne.Schüchtern!Scheisse wenn man nicht aufpasstRazz - ällabätsch

Also, Hallo erstmal. Auch ich habe nun meinen Weg in dieses Forum gefunden. Ich könnte hier nun einen ziemlich langen Roman verfassen, aber ich versuche die ganze Geschichte abzukürzen.

Ich schau seit sehr langer Zeit Pornos (über 13 Jahre, bin 29 Jahre und n Kerl) und habe seit Monaten immer mehr Probleme mit meinem Kontrollverlust. Ich surfe stundenlang auf XXX-Seiten und schaffe es nicht das Surfen zu beenden. Auch lande ich mir dabei n haufen Pornos runter. Ebenso halte ich mich gelegentlich in Sexchats auf um mit fremden Frauen zu chatten.

Nun will ich davon loskommen, schaffe das aber nicht alleine. Den Rest fasse ich mal stichpunktartig zusammen, ich hoffe ihr steigt da durch ;-)


- Ich kann und will die Sache alleine durchstehen, möchte nicht dass das jemand erfährt.

- Ich betrüge nicht meine Freundin (habe in all den Jahren keine meiner Freundinnen betrogen), war nie bei einer Prostituierten, hatte keine One-Night-Stands, ich rufe keine Hotlines an, wurde nicht missbraucht und stelle mir nicht bei jeder 2. Frau die mir über den Weg läuft vor, mit ihr zu schlafen. Der Sex mit meiner Freundin ist super und meine Ex-Freundinnen kann ich an zwei Händen zusammen zählen.

- Meine Sucht beschränkt sich also ausschliesslich! auf das Internet bzw. das runterladen von neuen Pornos. Wenn ich mir Pornos von meiner Sammlung anschaue, geht "die Sache" sehr viel kürzer. Mein Reiz ist also, immer neue Pornos zu sammeln und runterzuladen.

- Wenn ich z.B. im Urlaub bin, dann vermisse ich die Pornos überhaupt nicht und ich habe auch keine Entzugserscheinungen festgestellt.

- Es gibt keine andere Sucht in meinen Leben.

- Ich habe überhaupt kein Problem meine Zeit anderweitig zu nutzen, da ich sehr viele Hobbys und Beschäftigungen habe.

Mein Problem ist nun also: Ich sage mir immer "du surfst nur kurz, schaust dir nur eine Seite an" und schon sind wieder drei Stunden um. DAS muss aufhören und ich weiß, das ich überhaupt nicht mehr surfen darf. Auch wenn es dem "Entzug" widerspricht, mit meiner DVD-Pornosammlung kann ich gut haushalten. Das dauert dann 20minuten und ich habe kein Bock mehrfreuendes Smilie

Meine Frage an euch lautet also: WIE ZUM TEUFEL schaffe ich es nicht mehr auf Pornoseiten zu surfen und meinen eigenen Verstand zu bescheissen. Ach ja, Internet abschaffen geht nicht. Dann kann ich eure Antworten nicht lesenRazz - ällabätsch
(Scherz, ich brauche beruflich das Internet zu Hause).

Okay, ist doch ein Roman geworden. Ich bedanke mich schonmal für jede Antwort von euch!!


26.11.2008 00:21:41  
karamba68fehlende Rechte fehlende Rechte fehlende Rechte 
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Beiträge: 438
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erst mal herzlich willkommen...

du hast den ersten Schritt getan, hier zu schreiben statt dir Pornos und chats reizuziehen.

Alleine machen sie dich ein....kam mir gerade in den Kopf. Ich denke, den Absprung von Porno alleine zu schaffen, ist ab einem gewissen Suchtstadium nur noch schwer möglich. Das Forum hier ist ein Anfang und dann gehört zum Ausstieg auch das Gespräch mit anderen: Freunde, Familie, Partnerin, Selbsthilfegruppe...sich outen ist wichtig.

Ansonsten nur so aus eigener Erfahrunge: vergiß kontrollierten Konsum. Wenn die Sucht erst mal Einzug gehalten hat, gibt es nur den kompletten Cut...ein bißchen Porno und Sextalk funktioniert nicht.

Viel Kraft

Gruß

karamba


26.11.2008 09:22:28  
sebastian1973fehlende Rechte fehlende Rechte fehlende Rechte 
Gruppe: Benutzer
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Beiträge: 26
Mitglied seit: 14.09.2008
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Hi FalleOne,

karamba hat ja schon einen wichtigen, wenn nicht DEN wichtigsten Punkt, angsprochen: "Sucht" zeichnet, sich neben vielen anderen Merkmalen, vor allem durch den Kontrollverlust aus. Ich kenne das selber. In allen Facetten. Und alle anderen Süchtigen auch. Das wird auch nicht mehr weggehen. Du kannst es komplett knicken "mal kurz auf irgend welche Seiten zu gehen". Das hab ich auch probiert. Das funktioniert nicht. Das ist wie wenn ein Alkoholiker sich sagt ich trink nur einen Schluck Bier - er WIRD zwangsläufig im Vollrausch enden. Fatal ist, daß ich selber den Kontrollverlust IMMER erst hinterher wirklich begreife weil wärend dessen der Rausch alles betäubt. Im OSS-Fall ist der Rausch das wahllose weiterklicken von einer auf die nächste Seite, von einem Film/Bild zum nächsten. Ich verliere mich dabei im schier endlosen virtuellen Raum der Sex-Angebote von Blümchen bis Hart.
Es gibt keine Alternative zum 100%igen Aufhören. Manchen hier hilft es sich ein Pornomag unters Bett zu legen und darauf zurück zu greifen wenn der Druck zu stark wird.
Sich seinen Vertrauten mit zu teilen ist eine große Hilfe wenn auch schwierig da grade die OSS sehr mit Schahm behaftet ist.
Das Forum hier ist definitiv eine große Stütze, es ist meine Startseite...
Es gibt Selbsthilfegruppen für diese Sucht: "Anonyme Sexaholiker (AS) Deutschland" - google malZwinkern

Gruß

Sebastian





28.11.2008 10:27:56  
derbergruftfehlende Rechte fehlende Rechte fehlende Rechte 
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Beiträge: 32
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Hallo FalleOne

Ich find den Namen nicht so schlecht Lächelnund jeder weiss ja wo von du sprichst.

Ich bin hier noch neuer wie Du und auch erst am Anfang einer Heilung, habe aber in deinen Worten etwas gefunden, einen Zustand den Du beschreibst, der bei mir vor Jahren so war. Dazumal habe ich auch geglaubt, dass ich das kontrollieren kann und wollte. Das ging auch immer gut, fuer einige Zeit und dann kam immer wieder der Rueckfall, immer wieder. Deshalb denke ich auch, es ist sehr wichtig sich nichts vor zu machen. Diese Sucht ist extrem und wir brauchen Hilfe, jede die wir kriegen koennen.

Ich wuensche Dir jede erdenkliche Kraft dafuer und dass nicht so wie bei mir erst die Scherben vor dir liegen muessen bis der Verstand reagiert.

Christian


10.12.2008 21:10:14  
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