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Forum Übersicht » OnlineSEXsucht .... Wir suchen Hilfe und gegenseitigen Austausch » OnlineSEXsucht » Es kribbelt wieder....
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Es kribbelt wieder....
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....aber diesmal bleibe ich wach!
Bringt doch sowieso nichts, wieder vorm Computer an sich
rumzuspielen!

Aber es ist schon erstaunlich, wie schleichend die "schädlichen" Gedanken versuchen Wurzeln zu schlagen:

"Nur mal gucken!" "Ist doch nicht schlimm!" "Du willst es ja sowieso nicht, also kannst ja mal gucken!" "Einmal schadet nicht, dem kannst du schon wiederstehen!"
"Müssen ja nicht ganz nackt sein!", "Braucht ja kein Porno sein, ein Akt reicht, ist ja nicht dasselbe!"

Blablabla!!





16.02.2009 14:58:15 
Nachtfalterfehlende Rechte fehlende Rechte fehlende Rechte 
Gruppe: Benutzer
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Beiträge: 31
Mitglied seit: 09.02.2009
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Hallo Change,

ich hoffe, du bist deiner inneren Stimme nicht verfallen. Es ging mir ähnlich. Und ich höre immer die Stimme in meinem Kopf es nicht zu tun und trotzdem will es mir nicht gelingen, auf diese Stimme zu hören (oftmals zumindest nicht).

Versuch stark zu bleiben, bringe Abstand zwischen dem PC und dir - räumlich wie geistig indem du etwas anderes tust. Mir hilft oft, sofort etwas Anstrengendes zu tun. Manchmal reichen da schon Liegestütze. Nach 40 Stück hast du sicherlich kein großes Verlangen mehr nach Pornos oder du musst es wiederholen bis du kein Verlangen mehr hast.

Vielleicht hilft dir auch, dass du dir eine Liste mit Dingen neben den PC legst die du unbedingt noch tun musst oder die du gern tust, aber nur selten Zeit hast.

Ich wünsche dir alle Kraft!
Nachtfalter

16.02.2009 21:41:41  
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Passt schon.
Nix passiert.
Ich gehe jetzt ins Bett.

Einen Abstand zwischen mir und den Computer herzustellen ist etwas schwer, da ich beruflich daran gebunden bin.
Ebenso wie ans Internet.

Das mit den Liegestützen gefällt mir.
Werde ich mal machen.

16.02.2009 23:28:00 
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