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Forum Übersicht » Ausstiegstagebuecher » Ausstiegstagebuecher für BETROFFENE » Tagebuch von baer40 (OSS) - Start: 15.01.07
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Tagebuch von baer40 (OSS) - Start: 15.01.07
gabriele_farkefehlende Rechte fehlende Rechte fehlende Rechte 
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baer, ich freue mich!

Versuch unbedingt, den Kontakt zu den anderen "Modelleisenbahnern" zu halten! So ein Hobby verbindet und bringt jede Menge Spass!

Es ist schoen, Deine Augen glaenzen zu sehen!

LG, G.


Gabriele Farke (HSO e.V.)

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17.03.2007 18:32:43    
baer40fehlende Rechte fehlende Rechte fehlende Rechte 
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Montag, 19.03.2007

Heute Abend habe ich mich über mich selbst geärgert. AngryLook
Weil ich meiner Meinung zu lange am PC hing und irgendwie ohne größeren Sinn nach irgendwelchen belanglosen Kram surfte. Ich war auf keiner Sex-Seite, aber dennoch hatte ich einen „faden Beigeschmack“. Ich war nahe dran abzudriften! Als ich dann endlich die „Kurve“ bekam und ich die Kiste ausmachte überlegte ich mir, was ich alles sinnvolleres hätte machen können. Lesen, DVD schauen, Musik hören, Laufen, Modelleisenbahn usw. Ich versuche es morgen besser zu machen!



20.03.2007 08:13:02  
Reisebaerfehlende Rechte fehlende Rechte fehlende Rechte 
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hi Baer,

ohne größeren Sinn nach irgendwelchen belanglosen Kram surfte

So gehts mir oft auch. Man ist online, will vom Sex abgelenkt sein. Letztendlos oft das sinnlose rumsurfen.

und ich die Kiste ausmachte überlegte ich mir, was ich alles sinnvolleres hätte machen können

Kenne ich doch auch Zwinkern, wieso machen wir uns erst immer hinterher Gedanken dazu.

Aber es ist doch immer ein STARKES Gefühl, wenn man die Kurve gekriegt hat und nicht in die Unterwelt des OS abgetaucht ist.

So Long Reisebär


20.03.2007 08:50:52   
ravemasterfehlende Rechte fehlende Rechte fehlende Rechte 
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geschrieben von baer40 am 20.03.2007 08:13:02
Montag, 19.03.2007

zu lange am PC hing und irgendwie ohne größeren Sinn nach irgendwelchen belanglosen Kram surfte. Ich war auf keiner Sex-Seite, aber dennoch hatte ich einen „faden Beigeschmack“. Ich war nahe dran abzudriften!


Das kenne ich nur zu gut, das ist auch meine Begleiterscheinung der oss. Ich habe mich schon dabei beobachtet wie ich solange in der Gegend rungesurft bin, ohne Ziel, bis ich irgendwann in einer Art "Trance", ohne es eigentlich bewusst zu merken, wieder auf irgendwelchen unseriösen Seiten gelandet bin. Naja, als ich dann "aufgewacht" bin, hab ich den Stecker gezogen :cool:

Aber mittlerweile hab ich auch das recht gut unter Kontrolle, wenn ich online bin, arbeite an meiner Homepage, check emails oder bin in diesem Forum. Bin ich damit fertig, ist ab jetzt auch die Internetverbindung gekappt.



bearbeitet von ravemaster am 24.03.2007 19:52:48
24.03.2007 19:49:29  
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Samstag, 24.03.2007

Welt-Abschalttag!!!

Diese Zeilen schreibe ich jetzt am Sonntagmorgen da ich es geschafft habe, diese Kiste am gestrigen Samstag auszulassen. Am Samstagvormittag war das sowieso kein Problem: Nach dem Aufstehen frühstücken,Einkaufen gehen, Wohnung saubermachen,putzen und Essen kochen. Am Nachmittag hat es dann zugegebener Maßen doch etwas gekribbelt in den Fingern, aber meine Lieblingsserie „Scrubs“, ein schönes gemütliches Samstagnachmittags-Bad und später ein Kirchgang haben mich vom PC abgehalten. Meine Frau ging einmal an den PC und fragte mich, ob ich auch noch dran gehen wollte. Meine Antwort kam wie aus der Pistole geschossen: NEIN!!! Abends dann noch Fußball und ab ins Bett. Es geht wirklich auch mal ohne PC! freuendes Smilie



25.03.2007 11:14:19  
gabriele_farkefehlende Rechte fehlende Rechte fehlende Rechte 
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Toll, das hat ja super geklappt! Gratulation!!!!!

GF


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25.03.2007 14:59:28    
Phoenixfehlende Rechte fehlende Rechte fehlende Rechte 
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Hallo Baer,
willkommen im Leben!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!


"Nicht weil es schwierig ist, wagen wir es nicht, sondern weil wir es nicht wagen, ist es schwierig." Sokrates

Für meine eigenen Beiträge bleibt copy-right bei mir. Danke!
27.03.2007 11:07:04  
baer40fehlende Rechte fehlende Rechte fehlende Rechte 
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Donnerstag, 29.03.2007

Habe abends versucht nicht ins Internet zu gehen. Hat nicht ganz geklappt. War dann doch für ca. eine halbe Stunde im Netz und habe mich wieder über diesen Forumsteilnehmer „Unklar“ aufgeregt! Was solls. Letztendlich ist das sein Problem und nicht meins.

Mir ist mittlerweile klar, dass ich meine OSS ziemlich im Griff habe und wenn ich Rückfälle habe, dann weiß ich damit umzugehen. Zu mindestens sitz ich nicht mehr vorm PC und onaniere. Ich sehe dann immer das Bild vor mir, wie ich selbst im Türrahmen stehe und auf mich selbst sehe, wie ich vor dem PC mit heruntergelassener Hose sitze und onaniere. Ich finde diese Szene mittlerweile so was von primitiv, niveaulos, herabwürdigend und eklig. So müssen sich wohl auch die Partnerinnen von OSS-Männern fühlen wenn sie sie „dabei“ entdecken. Dieses Bild und ein Spruch von Gabriele helfen mir sehr, nicht wieder in die Tiefen der Internet-Porno-Welt zu versinken. Ich habe sicherlich noch private Probleme in sexueller Hinsicht mit meiner Frau. Auch daran werde ich arbeiten, aber ich sage mir im Moment: Ein Schritt nach dem anderen. Rom wurde auch nicht an einem Tag gebaut.





30.03.2007 08:54:02  
gabriele_farkefehlende Rechte fehlende Rechte fehlende Rechte 
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baer, Du bekommst gleich eine Mail von mir. Du bist so viel reifer und netter geworden in dieser Zeit, wo ich Dich nun schon kenne. Und ich glaube, ein wichtiges Kapitel in Deinem Leben wird ganz bald schon ueberstanden sein (bzw. unter Kontrolle sein).

Kompliment an dieser Stelle (Dein Wochenplan liegt vor mir).

LG, G.


Gabriele Farke (HSO e.V.)

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30.03.2007 14:57:06    
baer40fehlende Rechte fehlende Rechte fehlende Rechte 
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Hallo gvg,

vielem danke für Deine aufmunternden und motivierende Worte! Lächeln

Gruß
baer40


31.03.2007 08:07:19  
tinitusfehlende Rechte fehlende Rechte fehlende Rechte 
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Denn wenn du das Forum nicht mehr brauchst/ hast,erst dann hast du keinen grund mehr Internet anzumachen.
Du schaffst das!! Ich bin mir sicher.

Aber wenn man von Pc beruflich Abhängig ist..Und das Forum halte ich persönlich noch für lange Zeit sehr wichtig .
Nur wenn man sich mit seinen inneren Schweinhund zerstritten hat,dann bekommt man ein anderes Bewußtsein zu dem Medium Internet.
Und Ons/Oss ist eine Sucht die Einen ganz schön runterziehen
kann.


Ps.mal wieder ein Zitat
Über Vergangenes mache dir keine Sorgen,
dem Kommenden wende dich zu.

Tseng-Kuang


Die Flucht in die virtuellen Traumwelten könnten wie eine Seifenblase platzen.
Der Grund wäre ein Net-oder Stromausfall.Was für eine befreiende Situation.
tinitus
12.04.2007 13:37:29  
baer40fehlende Rechte fehlende Rechte fehlende Rechte 
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Mittwoch, 11.04.2007

Gestern noch schrieb ich, dass ich bei meiner Erkältung absolut kein Interesse an Sex irgendwelcher Art hatte und einen Tag später hatte ich schon einen Rückfall. Mir geht es nach meiner Erkältung wieder besser und schon hing ich nach Feierabend am PC und bin abgedriftet auf irgendwelche Schmuddelseiten und verfiel immer tiefer und tiefer in diesen Dreck. Ich war so tief drin, dass ich sogar beinahe vergas meine Frau vom Bahnhof abzuholen. Wenigsten war dann das der Grund, damit aufzuhören. Es war irgendwie so, wie wenn man morgens verpennt und dann schnellstens sich anzieht usw. um nicht zu spät zur Arbeit zu kommen. Ich habe dabei nicht onaniert, obwohl es auch da "gejuckt" hat. Trotzdem war ich und bin ich danach frustriert gewesen und hatte wieder das blöde Gefühl der Leere.

Vielleicht war das ganze auch gut, um mich wieder etwas auf den Boden der Tatsachen zu bringen.Ich war in letzter Zeit wahrscheinlich zu euphorisch was mein Kampf gegen OSS betrifft.



12.04.2007 17:01:49  
Ratlosfehlende Rechte fehlende Rechte fehlende Rechte 
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Kopf hoch...
Habe hier und da deine Einträge der letzten Wochen(auch bei anderen Themen) gelesen und fand, dass Du so viel positiver (na, wie umschreibt man das jetzt, ohne in's "Psychodeutsch" abzurutschen...?) klangst. Anders formuliert: Empathisch! Da ist es, das Wort, das ich gesucht habe!!
Hier sind so viele hauptsächlich mit sich beschäftigt/auf sich fixiert (was ja verständlich ist, aber manchmal auch ein Symptom von Sucht - glaube ich persönlich zumindest....) und Du scheinst mir da echt einen Schritt weiter, wenn ich das mal so sagen darf.
Verlier das nicht wieder, das ist SO wertvoll!

Ansonsten ist mir generell - nicht nur im Forum, und auch egal ob süchtig oder Co - aufgefallen (und ich kenne das auch von mir): Kaum jubelt man, weil man glaubt, eine Zielgerade überschritten zu haben, kaum denkt man "Ha! Jetzt hab ich's aber so gut wie geschafft!" schleicht auch schon der alte (oder ein ganz neuer) Dämon von hinten heran und lauert grinsend auf seine nächste Chance.
Will sagen: Auch Euphorie (nicht nur Angst) scheint irgendwie ein schlechter Ratgeber zu sein.

Also: Pass gut auf dich auf und lass dich nicht unterkriegen - ich finde es jedenfalls schön, wie Du "hinhorchst" statt zu lamentieren und zu jammern. Auf die Art hat nämlich auch ein Fehler durchaus seinen Sinn.

Liebe Grüße
Ratlos


Foto einschicken, dem HSO beitreten, Leserbriefe schreiben... - JEDER kann was tun!
http://www.cyberlord.at/forum/?id=4062&thread=1757
12.04.2007 23:06:16  
gabriele_farkefehlende Rechte fehlende Rechte fehlende Rechte 
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(((((Baerenauffangnetz))))



Gabriele Farke (HSO e.V.)

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13.04.2007 16:49:08    
baer40fehlende Rechte fehlende Rechte fehlende Rechte 
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Freitag, 13.04.2007

Freitag, der dreizehnte! Aber es geht mir wieder etwas besser. Steh mittlerweile wieder über die Sache vom Mittwoch. Mir ist klar, das ich nie ganz geheilt sein werde, aber ich lerne mit solchen Rückfällen besser umzugehen. Stolz bin ich immer noch, dass ich diese üblen Sex-Chats nicht mehr besuche, bei denen man nur abgezockt und betrogen wird. Ich habe das Gefühl, dass ich das nicht mehr brauche. Bei den anderen Sachen, wie Pornofilme- und Bilder muss ich eben noch etwas mehr Geduld haben. Ich schaffe das, mit Hilfe von Gabriele und den anderen Forumsteilnehmern.
Heute beginne ich offiziell meine Grillsaison! Die Steaks liegen im Kühlschrank, der Weißwein für meine Frau und das Weizenbier für mich sind ebenso kaltgestellt. Das ist die
letzte wahre Männerbastion!!!!Razz - ällabätsch
Ich freu mich auf einen schönen Abend!




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