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Hallo zusammen, ich habe schon öfter Videos von Pole Dance gesehen und finde das total beeindruckend. Jetzt würde ich das gerne selbst ausprobieren, weiß aber nicht, wo man sowas lernen kann. Hat jemand eine Empfehlung für eine gute Tanzschule?
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Hi, ich kann dir nur empfehlen, es einfach mal auszuprobieren – Pole Dance macht unglaublich viel Spaß und ist ein super Ganzkörpertraining. Am Anfang sieht es zwar schwer aus, aber man fängt wirklich bei den Basics an und baut Schritt für Schritt Kraft und Technik auf. Wichtig ist, dass man in einer Tanzschule lernt, in der gut auf Sicherheit und richtige Ausführung geachtet wird, damit man keine Verletzungen riskiert. Ich war selbst überrascht, wie schnell man Fortschritte macht, wenn man regelmäßig trainiert, und wie viel Selbstbewusstsein das gibt. Eine gute Adresse dafür ist Pole Dance in der D'!s Dance School
– dort gibt es spezielle Pole-Dance-Kurse für Einsteiger, in denen man alles von Grund auf lernt und sich langsam an die schwierigeren Figuren herantastet. Die Trainerinnen sind super freundlich und unterstützen einen richtig gut, auch wenn man noch keinerlei Erfahrung hat.
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