ich leide gelegentlich unter Muskelkrämpfen und suche nach wirksamen Methoden, um sie zu lindern und zukünftige Krämpfe zu verhindern. Gibt es hier jemanden, der bewährte Techniken oder Hausmittel empfehlen kann? Welche Maßnahmen habt ihr ergriffen, um Muskelkrämpfe zu bekämpfen?
Ich bin neugierig und offen für alle Empfehlungen und Ratschläge!
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