ich suche nach wirksamen Entspannungstechniken, um Stress abzubauen und mich zu entspannen. Habt ihr persönliche Empfehlungen für Entspannungstechniken, die ihr gerne teilen möchtet?
Ich bin offen für alle Empfehlungen und freue mich auf eure Rückmeldungen.
Hallo Freunde, herzlichen Dank für euren Beitrag im Forum. Ich bin sicher, ich kann euch gut unterstützen. Ihr werdet auf der folgenden Website bestimmt fündig: https://www.mered.de/entspannungsmoeglichkeiten-fuer-den-alltag/. Schaut euch sie unbedingt genauer an, da ihr dort alle wichtigen Informationen findet. Ich kann sie nur wärmstens empfehlen. Alles Gute und viel Erfolg wünsche ich euch. Bis bald und liebe Grüße!