Group: User
Level: heavy Spammer
Posts: 3057
Joined: 2/28/2023
IP-Address: saved
|
Moin zusammen,
wenn der Alltag nur noch aus Stress und Verpflichtungen besteht, kann das schnell zur mentalen Erschöpfung führen. Welche Strategien habt ihr 2025 genutzt, um aus diesem Kreislauf auszubrechen und wieder mehr Lebensqualität zu gewinnen?
Danke für eure Gedanken!
LG,
|
Group: User
Level: heavy Spammer
Posts: 3057
Joined: 2/28/2023
IP-Address: saved
|
Hallo zusammen,
kennt ihr das Gefühl, nur noch zu funktionieren, ohne wirklich zu leben? Ich war in dieser Situation und habe erkannt, dass es wichtig ist, sich bewusst Zeit für sich zu nehmen. Resilienz-Training kann helfen, die innere Balance wiederzufinden und mit Herausforderungen gelassener umzugehen. Falls ihr euch für das Thema interessiert, hier gibt es hilfreiche Impulse:
https://zeitgeberin.de/
Bleibt stark und achtet auf euch!
Viele Grüße,
Markus
|
Search 
Calendar 
Gallery
Auctions 
Global 
Top
Members 
Stats
Chat (0) new 
send Password 
Register
